Bad Chatty
New member
Sağlık Fitness
Genler egzersiz sırasında yağ yakımını nasıl etkiler?
Durum: 08:59| Okuma süresi: 3 dakika
Kilo vermek isteyen herkes antrenmanlardan eşit derecede faydalanamaz
Kaynak: resim ittifakı/dpa/TASS
“Bu genlerin hatası” – bu, egzersiz yapmasına rağmen kilo veremeyen kişilerin sıklıkla kullandığı bir bahanedir. Artık Japon araştırmacılar yağ yakımının aslında belirli genetik bilgilerden etkilendiğini keşfettiler. Obeziteye karşı umut ışığı
WELT podcast'lerimizi buradan dinleyebilirsiniz
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, kişisel verilerin iletilmesine ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir; çünkü gömülü içeriğin sağlayıcıları, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak bu izni gerektirir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
MAldığınızdan daha fazla kalori tüketin ve düzenli egzersiz yapın: Kilo vermenin tarifi genellikle bu basit formüle bölünür. Ancak bazı insanlar diğerlerinden önemli ölçüde daha fazla yağ yakarlar ve bu genetik olabilir. Şimdi bir Japon araştırma grubu, bir eğitim seansı sırasında neler olduğunu moleküler seviyeye kadar analiz etti.
Sinyal molekülü PGC-1 alfanın enerji metabolizmasında anahtar rol oynadığı biliniyordu. Ancak proteinin bunu nasıl etkilediği belli değildi. Ancak Kobe Üniversitesi'nden hormon uzmanı Ogawa Wararu liderliğindeki bir grup yakın zamanda bu proteinin birkaç versiyonunun olduğunu keşfetti.
'b' ve 'c' olarak adlandırılan bu yeni keşfedilen PGC-1alfa versiyonları, geleneksel 'a' versiyonuyla neredeyse aynı işleve sahiptir. Ogawa'nın üniversitesinden yaptığı açıklamada, “Ancak, fiziksel efor sırasında kaslarda on kat daha fazla üretiliyorlar, ancak A versiyonu böyle bir artış göstermiyor” dedi.
ayrıca oku
Ogawa ve ekibi, sinyal molekülünün yeni keşfedilen versiyonlarının egzersiz sırasında enerji metabolizmasını düzenlediğinden ve dolayısıyla birinin obez olup olmadığını etkilediğinden şüpheleniyor. Bunu test etmek için araştırmacılar, proteinin b ve c versiyonlarına genetik yatkınlığı eksik olan, ancak a versiyonu olmayan fareler yetiştirdiler.
ayrıca oku
Daha sonra hayvanları egzersiz bisikletlerine bindirdiler ve kısa süreli eğitim seansları sırasında ve altı haftalık düzenli egzersiz sonrasında uzun süreli kas büyümesini, yağ yakımını ve dinlenme sırasındaki oksijen tüketimini kaydettiler.
PGC-1alfa'nın b ve c versiyonlarının eksikliğinin, kemirgenlerin egzersiz sırasında ve sonrasında daha az oksijen tüketmesine ve daha az yağ yakmasına neden olduğunu buldular. Araştırmacılar “Moleküler Metabolizma” dergisinde “Bu varyantlardan yoksun farelerde, fiziksel aktivite sırasında enerji tüketimi bozuluyor” dedi. Bu, obezitenin ve hiperinsülineminin, yani kanda yüksek insülin konsantrasyonunun gelişmesine katkıda bulunur.
Erkekler sınava giriyor
Benzer testler egzersiz bisikleti üzerinde egzersiz yapmak zorunda olan erkekler tarafından da yapıldı: 10'u tip 2 diyabet hastası ve 10'u tip 2 diyabet hastası değil. Burada da araştırmacılar, test deneklerinin sinyal molekülünün b ve c versiyonlarını ne kadar çok ürettiyse, o kadar fazla oksijen tükettiklerini ve vücut yağlarının da o kadar az olduğunu buldu.
Bu gözlem hem tip 2 diyabetli erkekler hem de sağlıklı erkekler için geçerliydi. Ogawa, “İskelet kaslarındaki genlerin obeziteye yatkınlığı belirlediği varsayımı doğruydu” diye özetliyor.
ayrıca oku
Peki bu, genetik olarak proteinin b ve c versiyonlarını daha az üreten kişilerin kilo kaybını desteklemek için hiç egzersiz yapmaması gerektiği anlamına mı geliyor? Çalışma buna cevap veremiyor ancak daha fazla sabrın gerekli olabileceğini öne sürüyor.
Daha uzun bir süre boyunca yapılan düzenli egzersiz, PGC-1alfa'nın standart versiyonunun (bir varyant) üretimini uyarır: En azından altı hafta boyunca her gün eğitilen fareler üzerinde yapılan çalışmada gözlemlenen şey buydu; kas kütlesi, ne olursa olsun büyüdü. proteinin b ve c versiyonlarını yapıp yapamayacaklarını.
Ogawa ve ekibi için sonuçları, obeziteyle mücadelede kullanılacak yeni ilaçlara dair ipuçları sağlıyor. “Son zamanlarda iştahı baskılayan obezite karşıtı ilaçlar geliştirildi ve dünyanın birçok ülkesinde giderek daha fazla reçete ediliyor. Hormon araştırmacısı, “Ancak enerji tüketimini artırarak obeziteyi tedavi eden hiçbir ilaç yok” diyor.
Burada üçüncü taraflardan içerik bulacaksınız
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, kişisel verilerin iletilmesine ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir; çünkü gömülü içeriğin sağlayıcıları, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak bu izni gerektirir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
PGC-1alfa'nın b ve c versiyonlarını artıran bir madde bulunursa bu, egzersiz sırasında ve hatta egzersiz olmadan enerji tüketimini artıran ilaçların geliştirilmesine yol açabilir. Ogawa'ya göre bu tür ilaçlar potansiyel olarak obeziteyi diyetten bağımsız olarak tedavi edebilir.
Genler egzersiz sırasında yağ yakımını nasıl etkiler?
Durum: 08:59| Okuma süresi: 3 dakika
Kilo vermek isteyen herkes antrenmanlardan eşit derecede faydalanamaz
Kaynak: resim ittifakı/dpa/TASS
“Bu genlerin hatası” – bu, egzersiz yapmasına rağmen kilo veremeyen kişilerin sıklıkla kullandığı bir bahanedir. Artık Japon araştırmacılar yağ yakımının aslında belirli genetik bilgilerden etkilendiğini keşfettiler. Obeziteye karşı umut ışığı
WELT podcast'lerimizi buradan dinleyebilirsiniz
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, kişisel verilerin iletilmesine ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir; çünkü gömülü içeriğin sağlayıcıları, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak bu izni gerektirir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
MAldığınızdan daha fazla kalori tüketin ve düzenli egzersiz yapın: Kilo vermenin tarifi genellikle bu basit formüle bölünür. Ancak bazı insanlar diğerlerinden önemli ölçüde daha fazla yağ yakarlar ve bu genetik olabilir. Şimdi bir Japon araştırma grubu, bir eğitim seansı sırasında neler olduğunu moleküler seviyeye kadar analiz etti.
Sinyal molekülü PGC-1 alfanın enerji metabolizmasında anahtar rol oynadığı biliniyordu. Ancak proteinin bunu nasıl etkilediği belli değildi. Ancak Kobe Üniversitesi'nden hormon uzmanı Ogawa Wararu liderliğindeki bir grup yakın zamanda bu proteinin birkaç versiyonunun olduğunu keşfetti.
'b' ve 'c' olarak adlandırılan bu yeni keşfedilen PGC-1alfa versiyonları, geleneksel 'a' versiyonuyla neredeyse aynı işleve sahiptir. Ogawa'nın üniversitesinden yaptığı açıklamada, “Ancak, fiziksel efor sırasında kaslarda on kat daha fazla üretiliyorlar, ancak A versiyonu böyle bir artış göstermiyor” dedi.
ayrıca oku
Ogawa ve ekibi, sinyal molekülünün yeni keşfedilen versiyonlarının egzersiz sırasında enerji metabolizmasını düzenlediğinden ve dolayısıyla birinin obez olup olmadığını etkilediğinden şüpheleniyor. Bunu test etmek için araştırmacılar, proteinin b ve c versiyonlarına genetik yatkınlığı eksik olan, ancak a versiyonu olmayan fareler yetiştirdiler.
ayrıca oku
Daha sonra hayvanları egzersiz bisikletlerine bindirdiler ve kısa süreli eğitim seansları sırasında ve altı haftalık düzenli egzersiz sonrasında uzun süreli kas büyümesini, yağ yakımını ve dinlenme sırasındaki oksijen tüketimini kaydettiler.
PGC-1alfa'nın b ve c versiyonlarının eksikliğinin, kemirgenlerin egzersiz sırasında ve sonrasında daha az oksijen tüketmesine ve daha az yağ yakmasına neden olduğunu buldular. Araştırmacılar “Moleküler Metabolizma” dergisinde “Bu varyantlardan yoksun farelerde, fiziksel aktivite sırasında enerji tüketimi bozuluyor” dedi. Bu, obezitenin ve hiperinsülineminin, yani kanda yüksek insülin konsantrasyonunun gelişmesine katkıda bulunur.
Erkekler sınava giriyor
Benzer testler egzersiz bisikleti üzerinde egzersiz yapmak zorunda olan erkekler tarafından da yapıldı: 10'u tip 2 diyabet hastası ve 10'u tip 2 diyabet hastası değil. Burada da araştırmacılar, test deneklerinin sinyal molekülünün b ve c versiyonlarını ne kadar çok ürettiyse, o kadar fazla oksijen tükettiklerini ve vücut yağlarının da o kadar az olduğunu buldu.
Bu gözlem hem tip 2 diyabetli erkekler hem de sağlıklı erkekler için geçerliydi. Ogawa, “İskelet kaslarındaki genlerin obeziteye yatkınlığı belirlediği varsayımı doğruydu” diye özetliyor.
ayrıca oku
Peki bu, genetik olarak proteinin b ve c versiyonlarını daha az üreten kişilerin kilo kaybını desteklemek için hiç egzersiz yapmaması gerektiği anlamına mı geliyor? Çalışma buna cevap veremiyor ancak daha fazla sabrın gerekli olabileceğini öne sürüyor.
Daha uzun bir süre boyunca yapılan düzenli egzersiz, PGC-1alfa'nın standart versiyonunun (bir varyant) üretimini uyarır: En azından altı hafta boyunca her gün eğitilen fareler üzerinde yapılan çalışmada gözlemlenen şey buydu; kas kütlesi, ne olursa olsun büyüdü. proteinin b ve c versiyonlarını yapıp yapamayacaklarını.
Ogawa ve ekibi için sonuçları, obeziteyle mücadelede kullanılacak yeni ilaçlara dair ipuçları sağlıyor. “Son zamanlarda iştahı baskılayan obezite karşıtı ilaçlar geliştirildi ve dünyanın birçok ülkesinde giderek daha fazla reçete ediliyor. Hormon araştırmacısı, “Ancak enerji tüketimini artırarak obeziteyi tedavi eden hiçbir ilaç yok” diyor.
Burada üçüncü taraflardan içerik bulacaksınız
Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, kişisel verilerin iletilmesine ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir; çünkü gömülü içeriğin sağlayıcıları, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak bu izni gerektirir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) gebildet und angereichert werden, auch außerhalb des EWR]. Anahtarı “açık” konuma getirerek bunu kabul etmiş olursunuz (herhangi bir zamanda iptal edilebilir). Bu aynı zamanda GDPR Madde 49 (1) (a) uyarınca belirli kişisel verilerin ABD dahil üçüncü ülkelere aktarılmasına ilişkin onayınızı da içerir. Bu konuda daha fazla bilgi bulabilirsiniz. Sayfanın altındaki anahtarı ve gizliliği kullanarak onayınızı istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
PGC-1alfa'nın b ve c versiyonlarını artıran bir madde bulunursa bu, egzersiz sırasında ve hatta egzersiz olmadan enerji tüketimini artıran ilaçların geliştirilmesine yol açabilir. Ogawa'ya göre bu tür ilaçlar potansiyel olarak obeziteyi diyetten bağımsız olarak tedavi edebilir.